Женский календарь

Менструальным циклом считается период от начала менструации (не окончания!) до начала следующих критических дней. Длительность менструального цикла составляет в среднем 28 дней, но может варьировать от 21 до 35 дней.

Овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, происходит в середине цикла, то есть где-то на 14-ый день после начала менструации. Наиболее благоприятными для зачатия днями при 28-дневном цикле считаются 10-18 дни менструального цикла. Или, если рассматривать с позиций предохранения (предотвращения нежелательной беременности), эти дня являются "опасными" (срок начала "опасных дней" столь ранний, потому что жизнеспособность сперматозоидов в женских половых путях может сохраняться до 3 дней). Остальные дни цикла (1-9 и 19-28 при 28-дневном цикле) считаются безопасными. На этом построен так называемый естественный метод предохранения. Но этот метод успешен лишь на 80%, так как менструальный цикл не бывает регулярным всегда. Поэтому определить безопасный период, пользуясь лишь календарем, невозможно. Даже если ваш организм обычно работает, как часы, отклонения в цикле могут происходить по самым разным причинам, таким как прием лекарств, различные заболевания, сильный стресс, смена часового пояса и т. п. Как метод предохранения календарь можно использовать лишь условно, в качестве рекомендации. Гораздо чаще женский календарь используется для противоположной цели - вычисления периода цикла, наиболее благоприятного для зачатия.